Izvleček razmerja

Prednosti izvlečka bezga v prahu

Spodbuja zdravje srca
Bezeg je bogat z antioksidanti, ki lahko pomagajo pri zniževanju vnetja ter holesterola in krvnega tlaka. Bezeg lahko pomaga tudi pri zniževanju krvnega tlaka z znižanjem količine sečne kisline v krvi. Ugotovljeno je bilo, da povišane ravni sečne kisline v krvi dosledno napovedujejo razvoj hipertenzije (visok krvni tlak).

Zmanjšuje vnetja in stres
Vnetne-lastnosti bezgovih jagod lahko pomagajo zmanjšati stres in izboljšajo-vaše počutje in razpoloženje. Polifenol flavonoidi lahko zmanjšajo vnetje v možganih in podpirajo zdravje črevesja, oboje pa lahko pozitivno vpliva na duševno zdravje.

Krepi vaš imunski sistem
Uživanje bezgovih jagod lahko pripomore k hitrejšemu okrevanju po boleznih dihal. Uživanje bezga lahko zmanjša trajanje prehlada, pa tudi okužb zgornjih dihal in gripe.
Čeprav lahko bezeg skrajša trajanje bolezni, vam bezeg verjetno ne bo preprečil, da bi zboleli.

Visoka vsebnost vlaknin
Vsebnost vlaknin v bezgu spodbuja zdravo črevesje, lahko prebavo in močan imunski sistem. Bezeg izboljšuje zdravje črevesja z zagotavljanjem prebiotikov, oblike vlaknin, ki hranijo probiotike, imenovane "dobre" bakterije, v črevesju.

Dobro za uravnavanje krvnega sladkorja
Bezeg lahko pomaga ljudem s sladkorno boleznijo pri uravnavanju krvnega sladkorja. Fitohranila in polifenoli v bezgu pomagajo telesu pri učinkovitejši predelavi glukoze, zaradi česar je bezeg koristna pomoč pri uravnavanju glukoze in ohranjanju ravnovesja.

Lajša vneto grlo in kašelj
Raziskave so pokazale, da je bezeg skrajšal trajanje in resnost prehlada in gripe ter simptome okužbe dihal, če ga uživate v obliki pastil ali ekstrakta. Koristi so bile najbolj razširjene, ko so udeleženci vzeli bezeg v 48 urah po pojavu simptomov.

Ohranja vašo kožo zdravo
Antioksidanti zmanjšujejo oksidativno škodo v telesu, ki ima, če pustimo, da vztraja, negativne posledice na celični ravni in lahko povzroči poškodovano kožo. Na primer, hitreje boste opazili učinke staranja, vključno z drobnimi linijami in gubami, izgubo elastičnosti in bolj neenakomernim tenom kože.

Visoka antioksidativna moč
Sveže bezgove jagode vsebujejo veliko antioksidantov, kot sta protokatehuinska in klorogenska kislina, ter različnih fitonutrientov (hranil, ki jih najdemo v rastlinah), kot sta flavonoida kvercetin in rutin. Flavonoidi imajo protiv-vnetne učinke in ščitijo celice pred oksidativnimi poškodbami, ki lahko vodijo do bolezni srca in ožilja, sladkorne bolezni, raka ter kognitivnih bolezni, kot sta Alzheimerjeva bolezen in demenca.

Kako uporabljati izvleček bezga v prahu?

Bezgova limonada
Nič ni bolj osvežilnega kot bezgova limonada. Sveže limone stisnite v kozarec hladne vode, dodajte kanček sladkobe z medom ali agavo, nato pa še porcijo izvlečka bezga v prahu. Dobro premešajte in uživajte v hladni pijači, polni antioksidantov.

Bezgove{0}}granola ploščice
Pripravite serijo domačih granol, tako da zmešate oves, oreščke, med in ščepec soli. Preden mešanico napolnite v ploščice, dodajte prašek izvlečka bezga za izbruh okusa in koristi za zdravje. Narežite na porcije in pripravite slasten-na-na pot-priboljšek, kadar koli ga potrebujete.

Ovsena kaša-za krepitev imunskega sistema
Začnite dan z obilno skledo ovsene kaše, ki je še bolj zdrava z izvlečkom bezgovih jagod v prahu. Oves skuhajte po svojih željah (na štedilniku, v mikrovalovni pečici ali čez noč) in na koncu vmešajte ekstrakt bezga.

Bezgov-sirup z dodatkom
Spremenite svoj zajtrk v -hranilno bogat obrok tako, da sirupu za palačinke dodate izvleček bezgovih jagod. Topel javorjev sirup zmešajte s prahom bezgovih jagod ter pustite, da se strmi in ohladi. Pokapljajte po palačinkah in vafljih ali ga celo uporabite za sladkanje ovsenih kosmičev z dodatnimi koristmi za zdravje.

Domači bezgovi gumiji
Bezgovi gumiji so priljubljeni pri mnogih in so okusen način za podporo imunskega sistema. Če jih pripravite doma, nadzirate sestavine in zagotovite, da so bolj zdrava alternativa bonbonom, kupljenim v-trgovini. Preprosto zmešajte izvleček bezga z želatino, medom in limoninim sokom, ohladite v modelčkih in voila! Imate okusne domače gumije, ki so tudi dobri za vas.

Rak
Črni kohoš ima določeno potencialno estrogensko aktivnost, kar pomeni, da se obnaša kot hormon estrogen, ki lahko poslabša raka dojke ali poveča tveganje za raka dojke. Ena študija Zaupanja vreden vir je tudi pokazala, da izvleček črnega kohoša kaže anti{1}}estrogensko aktivnost in pomaga upočasniti širjenje celic raka dojke.

Funkcije izvlečka črnega kohoša

1

Anti-spazmodično

Ena najzgodnejših znanih uporab črnega kohoša je bila kot anti-spazmodik, ki pomaga pri normalnem delovanju mišic in živcev ter preprečuje krče in boleče bolečine. Ta anti-spazmodična aktivnost aktivnih sestavin kohoša je povezana z naravnimi analgetičnimi in protiv-vnetnimi sposobnostmi, zaradi česar je črni kohoš eno-zdravilo za številne bolečine, povezane s poškodbami, obremenitvijo mišic, kronično živčno napetostjo in drugimi stanji.

2

Pro-vnetno delovanje

Salicilna kislina, ki jo najdemo v črnem kohošu, je izjemno uporabna kot naravna protiv{0}}vnetna snov, saj salicilna kislina skoraj neposredno posnema delovanje aspirina. Naslednjič, ko se počutite, da vam razbija glava ali vas bolijo kosti, raje poskusite zeliščni prehranski dodatek cohosh!

3

Izboljša zdravje prebave

Zelišče lahko poveča učinkovitost vnosa hranil in izboljša izločanje odpadnih produktov, s čimer zmanjša možnosti za zaprtje in s tem povezana stanja, vključno z želodčnimi razjedami. Ta prebavna zmogljivost črnega kohoša lahko pomaga tudi zmanjšati napenjanje, krče, napenjanje, jutranjo slabost in slabost.

4

Obvladovanje bolečin

Naravna analgetična kakovost črnega kohoša je primerna za številne-zmanjševanje bolečin, vendar je še posebej priljubljena pri ženskah, ki imajo boleče menstruacijske cikluse, in pri ženskah, ki doživljajo boleče porodne popadke. Poleg tega se pogosto daje, ko so popadki šibki in se porod razvija počasi. Je zdrav način za spodbujanje popadkov in pospešitev porodnega procesa, kar zmanjša tveganje poroda in poroda.

Lastnosti ekstrakta bamije v prahu

Vrhunska kakovost, dokazano varen
Ta izjemen izvleček je skladen s standardi Eur.Pharm.9.0 za ostanke topil, kar zagotavlja nepomembne količine ostankov topil. Naše stroge metode testiranja razkrivajo, da vsebuje manj kot 2 ppm arzena in manj kot 10 ppm težkih kovin -, kar potrjuje njegovo varnost za uživanje.

Maksimalno zadrževanje hranil
Naš prašek ekstrakta bamije, ki se ponaša z nasipno gostoto 45–55 g/100 ml, prestane strogo analizo sita 80 mesh. Z izgubo pri sušenju pod ali enako 5,0 % ta ekstrakt obljublja odlično obstojnost.

Okoljsko ozaveščeno pridobivanje
Naš postopek ekstrakcije uporablja samo vodo in alkohol kot topili. Trdno verjamemo v trajnost, zato so vsi naši proizvodni procesi okolju prijazni.

Shranjevanje in rok uporabnosti
Da bi zagotovili optimalno moč in ohranili blagodejne lastnosti našega izvlečka bamije v prahu, ga hranite na hladnem in suhem mestu, stran od močne svetlobe in toplote. Ta izvleček je lahko dolgoročen-dodatek k vašemu zdravstvenemu režimu, ki zagotavlja velikodušno življenjsko dobo 5 let.